BJJ is een afkorting van Braziliaans Jiu Jitsu: een variant op de van oorsprong Oosterse vechtsport. Hierbij staat het grondvechten centraal. Op de mat gebruik je verschillende klem- en werptechieken om de aanvaller te overmeesteren. Het uiteindelijke doel is dat hij of zij afklopt.
Deze sport is om allerlei redenen een echte aanrader:
- Je hoeft er niet sterk voor te zijn
- Je werkt aan je reflexen
- Je krijgt een ijzeren conditie
- Je zelfvertrouwen groeit
- Je werkt aan je probleemoplossend vermogen
- Je leert leuke, nieuwe mensen kennen
Wil je BJJ in Arnhem beoefenen, dan ben je van harte welkom bij Fight Spirit. Je vindt ons in de Van Oldenbarneveldtstraat op nummer 85A, vlakbij de voormalige elektriciteitscentrale.
BJJ voor Beginners in Arnhem
Veel mensen denken dat je al fit of sterk moet zijn voordat je met BJJ kunt beginnen. Dat klopt niet. BJJ is juist ontworpen zodat iemand met minder kracht een sterkere tegenstander kan verslaan door gebruik van techniek en positie. Dit maakt het een van de meest toegankelijke vechtsporten die er zijn.
Bij Fight Spirit starten elke maand nieuwe beginners. Er is geen minimumniveau vereist. Je kunt direct instromen in de reguliere lessen. We leren je de basis: houding, positie, guard, sweep en de eerste submissions. Stap voor stap.
Wil je een gestructureerde gids? Lees onze post BJJ Arnhem voor beginners.
Gi en No-Gi: Welk BJJ past bij jou?
Bij Fight Spirit train je in beide stijlen. Gi-BJJ gebruik je een kimono (gi), wat extra grepen en technieken mogelijk maakt. No-Gi BJJ is sneller en directer — je traint in shorts en rashguard. Veel leden doen beide lessen door de week.
Twijfel je welke stijl het beste bij je past? Lees ons artikel over Gi vs No-Gi Jiu-Jitsu in Arnhem of bekijk onze pagina over No-Gi BJJ en grappling in Arnhem.
Ook voor kinderen
Braziliaans Jiu Jitsu in Arnhem voor kinderen? Absoluut. BJJ is zo ontworpen dat zacht het van hard kan winnen en klein van groot. Niet alleen kunnen kinderen tijdens onze lessen stoeiend hun energie kwijt, ook werken ze aan hun creativiteit, respect voor anderen en zelfvertrouwen.
Meer lezen? Bekijk onze speciale pagina over BJJ Kids in Arnhem.
BJJ voor Vrouwen in Arnhem
BJJ is een van de populairste vechtsporten geworden bij vrouwen. De reden is simpel: je hoeft niet de sterkste te zijn. Techniek wint van kracht. Bij Fight Spirit trainen mannen en vrouwen samen in een respectvolle omgeving. Meer over trainen als vrouw? Lees BJJ voor vrouwen in Arnhem.
BJJ als Zelfverdediging
BJJ staat bekend als een van de meest effectieve vormen van zelfverdediging. De meeste echte gevechten eindigen op de grond. Precies daar ben je bij BJJ thuis. Je leert hoe je vanuit een nadelige positie toch de overhand kunt nemen. Lees meer over zelfverdediging in Arnhem via BJJ.
Waar vind je Fight Spirit?
Fight Spirit is gevestigd op Van Oldenbarneveldtstraat 85a in Arnhem. We zijn goed bereikbaar vanuit Velp, Duiven, Westervoort, Huissen, Oosterbeek en Nijmegen. Er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt.
We geven elke week meerdere BJJ lessen, verspreid over maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag.
Gratis Proefles BJJ Arnhem
De beste manier om te weten of BJJ iets voor jou is, is door het gewoon te proberen. Meld je aan voor een gratis proefles bij Fight Spirit. Je bent direct welkom zonder voorkennis, zonder abonnement en zonder verplichtingen.
3 gedachten over “BJJ Arnhem: voor iedereen geschikt! Een echte aanrader”