Braziliaanse jiu jitsu: variant van Jiu Jitsu is steeds populairder!

Braziliaanse jiu jitsu

Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) verschilt van Japanse jiu-jitsu die je misschien uit Oosterse vechtfilms kent. Eigenlijk is BJJ een soort mengvorm tussen judo en de traditionele jiu-jitsu. De focus ligt bij Braziliaanse Jiu Jitsu veel meer op de grondtechnieken: hoe zorg je ervoor dat een aanvaller wordt geneutraliseerd? Bij BJJ win je zodra de tegenstander afklopt.

Lees meer

MMA Arnhem: Start met Mixed Martial Arts en haal het beste uit jezelf!

MMA Arnhem

MMA is ook in Arnhem een populaire sport aan het worden. Waarom zou je je op één vechtsport focussen als je het beste uit allerlei disciplines kunt combineren? Zo word je een geduchte tegenstander. Dankzij MMA groeit je zelfvertrouwen, kun je opgekropte energie kwijt en haal je het beste uit jezelf. Bij Fight Spirit in Arnhem is MMA één van de aangeboden sporten.

Lees meer

BJJ Arnhem: voor iedereen geschikt! Een echte aanrader

BJJ Arnhem

BJJ is een afkorting van Braziliaans Jiu Jitsu: een variant op de van oorsprong Oosterse vechtsport. Hierbij staat het grondvechten centraal. Op de mat gebruik je verschillende klem- en werptechieken om de aanvaller te overmeesteren. Het uiteindelijke doel is dat hij of zij afklopt.

Lees meer