BJJ

Gi of No-Gi — wat is het verschil? Als je begint met BJJ hoor je al snel over “Gi” en “No-Gi”. Maar wat betekent het eigenlijk, en welke moet je kiezen? Gi Training Je draagt een Gi (een dik katoenen pak, vergelijkbaar met een judopak). Je mag de Gi van je tegenstander grijpen voor technieken: … Lees verder

1 op de 10 kinderen wordt regelmatig gepest. En de meeste adviezen helpen niet echt: “negeer het”, “vertel het aan de juf”, “wees zelfverzekerd”. Maar hoe leer je een kind dat echt te doen? Bij Fight Spirit Arnhem zien we het antwoord elke week op de mat. Waarom BJJ Werkt Tegen Pesten BJJ bouwt iets … Lees verder

Een van de meest gestelde vragen van ouders die bij Fight Spirit Arnhem langskomen: “Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen met BJJ?” Het korte antwoord: vanaf 5 jaar. Maar er is meer te vertellen. Waarom is Leeftijd Minder Belangrijk dan je Denkt BJJ is geen sport waarbij kracht of lengte het verschil maken. Het … Lees verder

Waarom kiezen steeds meer ouders voor BJJ? Je kind heeft energie over. En je zoekt een sport die meer doet dan alleen uitleven. Hier zijn 5 redenen waarom ouders in Arnhem kiezen voor BJJ bij Fight Spirit. 1. Zelfvertrouwen dat van binnenuit komt Elke techniek die ze beheersen geeft een boost. Niet het zelfvertrouwen van … Lees verder

Zelfverdediging die echt werkt voor kinderen Als ouder wil je dat je kind veilig is. Brazilian Jiu Jitsu leert kinderen zichzelf te verdedigen op een manier die werkt — zonder slaan of schoppen. Wat leert je kind bij BJJ? BJJ is gebaseerd op controle, niet op geweld. Je kind leert: Balans en positie — stabiel … Lees verder

Je eerste maand BJJ — wat kun je verwachten? Je hebt je aangemeld voor een proefles. Of misschien heb je er al een paar gehad. En nu vraag je je af: hoe ziet de eerste maand eruit? Wordt het makkelijker? Ga ik iets leren? Kort antwoord: ja. Maar niet op de manier die je verwacht. … Lees verder

Leglocks: de geheime wapens van BJJ Als je aan Brazilian Jiu Jitsu denkt, denk je waarschijnlijk aan chokes en armlocks. Maar er is een hele wereld aan technieken die veel beginners over het hoofd zien: leglocks. Bij Fight Spirit hebben we speciaal een Leglock Concept les op donderdag waar we diep ingaan op heel hooks, … Lees verder