Vechtsport in Duiven, Westervoort en Elst | Train bij Fight Spirit Arnhem
Op zoek naar een vechtsportschool vanuit Duiven, Westervoort of Elst? Fight Spirit Arnhem ligt op 8-15 minuten rijden en biedt BJJ, MMA, kickboksen en boksen. Gratis proefles.
Vechtsport
Judo vs BJJ in Arnhem | Wat is het Verschil en Wat Past bij Jou?
Twijfel je tussen judo en BJJ in Arnhem? Ontdek de belangrijkste verschillen en welke gevechtskunst het beste bij jou past. Gratis proefles bij Fight Spirit.
Vechtsport voor Tieners | De Ideale Sport voor 12-17 Jaar
Vechtsport voor tieners van 12 tot 17 jaar bij Fight Spirit Arnhem. BJJ, MMA en kickboksen bouwen karakter, zelfvertrouwen en discipline. Proefles gratis.
No-Gi BJJ vs Gi Training | Wat is het Verschil?
Wat is het verschil tussen Gi en No-Gi BJJ? We leggen het helder uit en helpen je kiezen. Bij Fight Spirit Arnhem train je beide. Proefles gratis.
Conditie Opbouwen met Vechtsport | Sneller Fit dan in de Sportschool
Je kunt een uur op de loopband staan. Of je kunt een uur kickboksen. Raad eens wat meer calorieën verbrandt, meer spiergroepen traint, en waar je na afloop niet kunt stoppen met glimlachen? De cijfers Kickboksen: 600-800 kcal/uur BJJ: 500-700 kcal/uur MMA: 700-900 kcal/uur Sportschool cardio: 300-500 kcal/uur Maar het gaat niet alleen om calorieën. … Lees verder
Boksen vs MMA | Welke Vechtsport Past het Beste Bij Jou?
Je wilt beginnen met een vechtsport in Arnhem, maar je twijfelt: boksen of MMA? Beide zijn geweldige sporten, maar ze zijn fundamenteel anders. Hier is een eerlijke vergelijking zodat je kunt kiezen wat bij jou past. Boksen: Pure Techniek Boksen is een van de oudste vechtsporten ter wereld. Alleen je vuisten. Geen trappen, geen grondgevecht … Lees verder
MMA voor Vrouwen | Waarom Steeds Meer Vrouwen Kiezen voor MMA
Laten we eerlijk zijn: als je aan MMA denkt, denk je aan twee mannen in een kooi. Maar de realiteit in de gym is compleet anders. Bij Fight Spirit trainen steeds meer vrouwen — en ze zijn er gek op. Waarom vrouwen kiezen voor MMA Zelfverdediging — MMA is de meest complete zelfverdediging die er … Lees verder
Kickboksen voor Beginners | Jouw Eerste Les bij Fight Spirit
Je eerste kickboksles — wat kun je verwachten? Je hebt je aangemeld. De dag is daar. En nu? Rustig — iedereen is een keer begonnen. Hier is wat je kunt verwachten van je eerste kickboksles bij Fight Spirit. De warming-up We beginnen met touwtjespringen, schaduwboksen en dynamische stretches. Dit duurt ongeveer 15 minuten. Je hartslag … Lees verder
Anti-Pest Training voor Kinderen | BJJ als Weerbaarheid
1 op de 10 kinderen wordt regelmatig gepest. En de meeste adviezen helpen niet echt: “negeer het”, “vertel het aan de juf”, “wees zelfverzekerd”. Maar hoe leer je een kind dat echt te doen? Bij Fight Spirit Arnhem zien we het antwoord elke week op de mat. Waarom BJJ Werkt Tegen Pesten BJJ bouwt iets … Lees verder
Vanaf Welke Leeftijd Kan je Kind Starten met BJJ?
Een van de meest gestelde vragen van ouders die bij Fight Spirit Arnhem langskomen: “Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen met BJJ?” Het korte antwoord: vanaf 5 jaar. Maar er is meer te vertellen. Waarom is Leeftijd Minder Belangrijk dan je Denkt BJJ is geen sport waarbij kracht of lengte het verschil maken. Het … Lees verder