Heiko van Team Fight Spirit Veel ouders in Arnhem zoeken specifiek naar kickboksen voor kinderen. Bij Fight Spirit kunnen kinderen vanaf 7 jaar instappen — in lessen die echt zijn afgestemd op hun leeftijd, niet een uitgeklede versie van het volwassenen-programma. Waarom kickboksen voor kinderen werkt Kinderen die veel energie hebben, zoeken een uitlaatklep. Een uur kickboksen — stoten en … Lees verder
Iedereen die langer dan een half jaar BJJ traint, kent het: rauwe vingertoppen, pijnlijke knokkels, een verstuikte pink. Vingers tapen is geen zwakte — het is preventie. Hieronder een korte gids zoals we hem op de mat bij Fight Spirit Arnhem uitleggen. Waarom je vingers tapen bij BJJ? Bij grappen, sleeves grippen en grippen breken … Lees verder
Wil je je BJJ-skills testen op een toernooi in Gelderland? Steeds meer leden van Fight Spirit Arnhem stappen op de mat bij regionale wedstrijden. Hieronder vind je welke toernooien er in Gelderland en omstreken zijn, hoe je inschrijft, en wat je kunt verwachten van je eerste competitie-dag. Welke BJJ-toernooien zijn er in Gelderland? De BJJ-competitiekalender … Lees verder
Submission grappling is de no-gi tak van het grondgevecht: geen kimono, geen banden — alleen jij, je tegenstander en de submissions. Bij Fight Spirit Arnhem trainen we wekelijks submission grappling in een laagdrempelige sfeer, geschikt voor beginners én gevorderden uit Arnhem, Velp, Oosterbeek en de hele Liemers-regio. Wat is submission grappling? Submission grappling (ook wel … Lees verder
Je eerste BJJ-les is spannend genoeg zonder dat je je zorgen hoeft te maken over wat wel en niet hoort. Bij Fight Spirit Arnhem leggen we alles uit, maar deze gids helpt je voorbereid binnen te lopen. Voor de les Was je gi — een schone gi is geen luxe, het is respect voor je … Lees verder
Woon je in Bemmel, Lent of Ressen en zoek je een vechtsportschool die het waard is om voor in de auto te stappen? Fight Spirit Arnhem ligt aan de Van Oldenbarneveldtstraat — vanuit Lent ben je er via de John Frostbrug in zeven minuten, vanuit Bemmel via de A325 in twaalf minuten, en vanuit Ressen … Lees verder
MMA of BJJ kiezen in Arnhem? Vergelijk verschillen, blessurerisico en wedstrijdervaring. Boek een gratis proefles bij Fight Spirit en probeer beide.
Vechtsport in Beuningen, Ewijk of Overbetuwe? Train BJJ, MMA, kickboksen en boksen bij Fight Spirit Arnhem — 15-20 min rijden. Boek een gratis proefles.
Vechtsport in Doorwerth, Renkum, Heelsum of Oosterbeek? Train BJJ, MMA, kickboksen en boksen bij Fight Spirit Arnhem — 10-15 min rijden. Gratis proefles.
Wat is rolling in BJJ? Uitleg van sparren in jiu-jitsu, wanneer je begint en 5 tips. Probeer het tijdens een gratis proefles bij Fight Spirit Arnhem.
