Boksen lessen bij Fight Spirit Arnhem
Eerste les altijd gratis. Techniek, kracht, conditie. Geen contract. 17 vijfsterren reviews.
Wat is Boksen?
Boksen is de “sweet science” van het vechten — een combinatie van techniek, snelheid, kracht en mentale focus. Bij Fight Spirit Arnhem trainen we boksen op alle niveaus: van pure bokstraining voor je conditie tot serieuze techniek-opbouw voor sparring of wedstrijden.
De Fight Spirit manier
Bij Fight Spirit Arnhem krijg je ervaren bokstrainers in kleine groepen. We bouwen je technisch op met focus op stance, footwork, combinaties en defensie. Geen “gewoon op de zak rammen” — echte techniek-opbouw zoals het hoort.
Onze Boksen-lessen
Boksen Basis
Voor beginners. Leer stance, footwork, basiscombinaties en defensieve techniek. Pure techniek-focus.
Boksen Sparring
Voor gevorderden. Live sparring onder begeleiding, met focus op tactiek en mentaal spel.
Boksen Conditie
Voor wie wil afvallen, fitter worden en kracht opbouwen. Hoge intensiteit, korte rondes.
Prijzen — kies je tempo
Geen inschrijfgeld. Geen jaarcontract. Maandelijks opzegbaar.
Onbeperkt
€50 / mnd
Onbeperkt — Boksen, BJJ, MMA, Kickboksen inclusief
Eerste proefles altijd gratis. Geen verplichting.
Word onderdeel van onze Boksen-community
17 vijfsterren Google reviews. Plus 109+ actieve leden — boksers, vechters, en mensen die gewoon fitter willen worden via een serieuze sport.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Nee. We beginnen vanaf de basis. De eerste lessen zijn pure techniek-opbouw, geen sparring. Sparring komt pas wanneer je de basis beheerst en zelf wilt.
Wat moet ik aan?
Sportkleding, sportschoenen of bokshoes. Bokshandschoenen en bandages heb je in het begin niet nodig — die kun je later kopen of huren bij ons.
Hoeveel calorieën verbrand ik?
Een gemiddelde bokstraining verbrand 600-1000 kcal per uur. Plus het bouwt kracht en conditie op die andere sporten niet evenaren.
Plan je gratis Boksen-proefles
Vul het formulier in. We nemen binnen 24 uur contact op om je proefles in te plannen.