Brazilian Jiu-Jitsu lessen bij Fight Spirit Arnhem
Eerste les altijd gratis. Geen contract. 17 vijfsterren reviews. Train 7 dagen per week.
Wat is Brazilian Jiu-Jitsu?
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een grondgevecht-sport die techniek boven kracht stelt. Iedereen — ongeacht lengte, gewicht of leeftijd — kan met de juiste techniek een veel grotere tegenstander beheersen. Bij Fight Spirit Arnhem trainen we BJJ op alle niveaus, van witte band tot zwarte band.
De Fight Spirit manier
Bij Fight Spirit Arnhem krijg je persoonlijke aandacht in kleine groepen. Onze ervaren coaches helpen je vanaf dag 1 — geen achterin de zaal staan, geen “iedereen op eigen tempo”. We bouwen je op met techniek, sparring en mentaal coaching. Het resultaat: je wordt fysiek én mentaal sterker, week na week.
Onze BJJ-lessen
BJJ Basis
Voor beginners. Leer de fundamenten: posities, escapes, basic submissions. Geen voorkennis nodig — we beginnen vanaf nul.
BJJ Gevorderd
Voor gevorderden met blauwe band en hoger. Verdiepende techniek, drilling en sparring. Voorbereiding op competitie of self-defense.
BJJ Kids
Voor kinderen vanaf 6 jaar. Maandag 18:00-19:00 + Zaterdag 11:00-12:00 uur. Focus op zelfvertrouwen, weerbaarheid en discipline.
Prijzen — kies je tempo
Geen inschrijfgeld. Geen jaarcontract. Maandelijks opzegbaar.
BJJ Kids
€25 / mnd
Onbeperkt trainen voor kinderen 6-15 jaar
Onbeperkt
€50 / mnd
Volwassenen — BJJ, MMA, Boksen, Kickboksen inclusief
Eerste proefles altijd gratis. Geen verplichting.
Word onderdeel van onze BJJ-community
17 vijfsterren Google reviews. Plus 109+ actieve leden die dagelijks in onze dojo trainen. Van beginners tot wedstrijdvechters — iedereen vindt zijn plek.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig om te beginnen?
Nee. De meeste van onze leden zijn ooit begonnen zonder enige BJJ-ervaring. We hebben aparte beginners-lessen waar je vanaf nul opbouwt. Geen sprake van “lopen jullie maar mee” — je krijgt aandacht.
Wat moet ik aan de eerste les?
Sportkleding (T-shirt + lange broek of korte broek). Een BJJ-gi (kimono) hoef je nog niet te hebben — die kun je later via ons aanschaffen wanneer je doorgaat.
Vanaf welke leeftijd kan ik BJJ trainen?
Kinderen vanaf 6 jaar (BJJ Kids — maandag 18:00-19:00 + zaterdag 11:00-12:00 uur). Volwassenen geen bovengrens — onze oudste lid is begin 50. BJJ is voor iedereen.
Plan je gratis BJJ-proefles
Vul het formulier in. We nemen binnen 24 uur contact op om je proefles in te plannen.